经常上火的人应该多吃什么水果

来源：融仔情感

上火吃哪些水火上弄冰凌烈火见真金果好：1. 脱颖而出哄堂大笑雪梨：富含营温柔养成分，对润吟诵肺清热、养血曲意逢迎生肌、止咳化坦然痰有益，适量聪明过人食用可缓解上强健火症状。2.富贵逼人来西瓜：含氨潇洒基酸、苹果酸纤弱单薄、葡萄糖和维尽在不言中生素C，能清臃肿黑瘦热解毒、利水慢工出细活，有解暑和降坚强火效果。3.以人为鉴火龙果：富得体含多种营养成浓黑分，具有润肠团结通便、促进消初出茅庐支支吾吾化的功效，对病急乱求医改善便秘和降篱牢犬不入火有帮助。

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孕妇上火吃什么水果好

梨和柚子是孕妇上火后可以食用的水果，它们不仅可以缓解上火的症状，还有其他多种功效。

🍐梨

梨本身就有去火的功效。而且它还可以润喉降压，清心润肺，止咳生津，清热利尿，镇咳祛痰，是准妈妈去火的一道佳品。可以将梨煮沸之后加入少许盐，然后将梨和汤全部吃完，可以起到很好的降火效果。

🍊柚子

柚子具有降火的功效，非常适合准妈妈食用。因为柚子它不仅可以缓解上火的症状，而且还可以帮助准妈妈治疗感冒，缓解咽喉部的疼痛，对于有高血压的准妈妈来说特别适合食用。