如何预防 女性头顶脱发的原因是什么

头顶脱发是一件让女性朋友们非常害怕的事情，不仅影响了形象，而且还对身心造成一种极大的自卑，这就要我们了解一下女性头顶脱发的原因是什么？如何预防？

女性头顶脱发的原因是什么？

女性患者出现头顶脱发只是会表现为一种弥散性脱发，并不是出现全秃等症状，而是表现为头顶头发稀疏等症状，整体看起来头发稀少。其实出现头顶脱发基本上都是属于一种常见的脱发病情即常见的脂溢性脱发，也就是我们常说的遗传性脱发，这是没有什么男女的区别的，只是在症状的表现上会有所不同，而且男性表现出脂溢性脱发的几率要高于女性。

也就是说女性出现头顶脱发的原因主要就是由于遗传导致的，由于遗传等因素，导致女性头顶的毛囊先天结构不完整，容易受到体内激素等刺激而出现脱发，导致毛囊坏死，造成终身性困扰。

而且作为天生爱美的女性朋友，长期的减肥节食，面临巨大的工作家庭压力、生产、更年期等变化，也会加重脱发病情，而一旦出现脱发症状，如果在六个月之内还没有得到有效的缓解，就必须引起重视，尽早到专业的医院进行诊断治疗。

如果女性脱发症状不严重，毛囊尚未坏死，头发稀疏程度不是很大，还没有影响到形象的话，患者使用针对性的药物进行治疗，激活病变毛囊的活性，为其他毛囊提供更加全面的营养，而如果经过专业的毛囊检测，发现毛囊已经彻底坏死，脱发较为严重，那么要想治疗，.的方法就是进行植发手术。

如何预防？

1、调整好使用电脑的时间，在电脑前每工作半小时，就应暂时休息片刻，可以离开电脑屏幕，向远处眺望几分钟，转动转动头颈，或者干脆闭目几分钟。

2、养成按摩头部的好习惯，每日早中晚次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴，并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按，次数不限。

3、合理调整饮食结构，平时多摄入新鲜蔬菜、水果及富含维生素B的食物，多食杂粮，少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品，并保证大便通畅。

4、保证充足的睡眠，不论工作有多紧张，每日小时的睡眠是必不可少的，而且要尽量保证睡眠质量，使大脑皮层的血液循环得到适时的调节。

脱发的话题一直是所有人烦恼的事情，在生活当中要保护好头发保持一个好的习惯，会减轻对头发的伤害，才会拥有美丽的秀发。